ゆっくりしませんか

「ある時、マハトマ・ガンジーにこんな投書がきた。あんたみたいな大物が、なんでいつも政治や経済の改革といった大事な話題のかわりに、バランスのとれた食事などというどうでもいいような話ばっかりしているのか、と。

ガンジーは答えた。あなたの言う大変革が起きるまで、自分の食べるものを自分で料理したり、自分の家の周りを掃除したりしてはいけないなどということがあるのだろうか。政治権力がなければできないことがあるのは認めましょう。しかし政治権力に頼らなくてもできることも山のようにある。第一、小さな改革すらできない者に、大きな改革などできるわけはありません、と。」

（『スロー快楽主義宣言！』 辻信一　より）

身の回りに「自分にできること」ってあると思います。環境のことでもいいし、貧困のことでもいいし、ちょっと考えてみる時間をつくってみてはいかがですか？例えば、見ているＴＶを一度消してみましょう。すると静かな部屋の中で色々思いが巡るかもしれないし、家族や恋人との会話が弾むかもしれませんよ。そんなふうに、時間に急かされずにゆっくりしてみませんか？